после треннировки

[DAnimal]

перед тренировкой, как водится, всегда идет разминка, настрой на рабочий лад, на покорение новых высот и преодоление собственных внутренних барьеров, возведенных ленью и неуверенностью. После тренировки, обязательно должна быть такая вещь, которой пренебрегают многие. На языке спортсменов она называется "заминка". Это когда ты делаешь растяжку, уходишь из зала, принимаешь душ, переодеваешься, приходишь домой и и все это время смакуешь тяжелую усталость, ощущаешь, как все тело словно после массажа блаженствует и обновляется. Особенно, когда стоишь под душем. Чувствуешь, как с физическим напряжением куда-то ушло и все нервное, даже самые глубокие душевные раны и тревоги я лечил в спортзале таким образом, но я не об этом. =)
Я хотел сказать, что сделать как разминку, так заминку мне помогает моя любимая музыка. Если на взлете это обычно у меня Debauchery, Carcass, Death, Cannibal Corpse, Hardcore Superstar и другие динмаичные ребята, то под конец это такие музыканты как Nest, Karunesh, Kitaro. Их музыка всегда мне помогает расслабиться морально и физически. А временами они меня просто выносят куда-то в иные миры и измерения, оставляя уставшее тело отдыхать.

Comments

[SteppeFox]

Да-да-да.. Помню, на секцию содбирался под Gorky Park, а уходил под Аквариум ))

[DAnimal]

Marcus Vampire Да, ты меня понимаешь)))))

[DAnimal]

Marcus Vampire я еще возвращался домой под наутилус, особенно под это состяние у меня подходила песня Утро Полины))

[SteppeFox]

...Я крутил "Как Годдо" и "Сны о чем-то большем" ))